구아검 가수분해물 효능 설명에 대한 글
구아검 가수분해물은 파키스탄, 인도 등의 건조한 지역에서 자라는 구아콩의 영양소 저장공간인 배유 부분만 추출해 가수분해(물을 더해서 분해)하여 만든 100% 천연 프리바이오틱스입니다.
구아콩은 생명력이 강한 것으로 알려져 있습니다. 그 예로 인도의 타르사막에서 척박한 환경을 뚫고 1천 년 전부터 재배되어왔을 정도로 강한 생명력을 가지고 있고 뛰어난 수분 보유 능력을 가지고 있습니다.
구아검 가수분해물은 기름지고 식이섬유가 부족한 식단을 보완하기 위한 대체 성분으로 미국과 유럽에서 사용되고 있습니다.
지금부터 구아검 가수분해물 효능에 대해서 알아보겠습니다.
구아검 가수분해물 효능
구아검 가수분해물 효능 1. 배변 활동 원활 및 장내유익균 증식
구아검 가수분해물 효능 첫번째는 배변 활동 원활입니다. 구아검 가수분해물이 프리바이오틱스로써의 역할을 하여 장내 유익균을 증가시킴으로써 배변 활동이 원활하게 이루어질 수 있도록 도움을 줍니다.
구아검 가수분해물 효능 2. 혈중 콜레스테롤 개선
구아검 가수분해물 효능 두 번째는 혈중 콜레스테롤 개선 효과입니다.
비만과 당뇨가 있는 사람들에게 구아검 가수분해물을 꾸준하게 섭취하게 했더니 나쁜 콜레스테롤인 LDL콜레스테롤의 수치는 낮추고 착한 콜레스테롤인 HDL콜레스테롤 수치는 높아졌따는 연구결과도 있습니다.
구아검 가수분해물 효능 4. 식후 혈당 상승 억제, 당뇨 개선
인간은 식사를 하면 혈당 수치가 높아지고, 30~60분 정도 사이에 정점에 다다르며 2~3시간 이내에 원래의 값으로 돌아옵니다.
하지만 당뇨병이 되면 인슐린이 충분히 작용하지 않기 위해서 포도당을 효과적으로 쓰지 못하고 혈당치가 높아지게 되거나 식후의 혈당치가 좀처럼 떨어지지 않은 상태가 되기도 합니다,
구아검 가수분해물은 이러한 식후에 급격하게 혈당수치가 올라가는 것을 억제하고 당뇨를 개선해주는 역할을 합니다.
구아검 가수분해물 효능 5. 다이어트
구아검 가수분해물은 소량의 섭취만으로도 포만감을 느껴 다이어트에 도움을 줍니다.
구아검 가수분해물 세계 전체 사용량의 90%를 차지하는 미국과 유럽에서는 다이어트 보조제 성분으로도 판매가 될 정도로 다이어트에 도움을 주는 성분입니다.
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