인후염에 좋은 음식 알아보기

인후염은 인두와 후두에 염증이 생겨 증상을 의미합니다. 우리가 흔히 목이 부었거나, 목감기라고 부르는 증상이 바이러스와 세균으로 감염이 된 인후와 후두에 염증이 생기는 증상이 인후염입니다. 인후염은 보통 날씨가 쌀쌀해지는 9월~10월 환절기에 급증하는 증상입니다. 인후염은 자연적으로 시간이 지나면 낫기도 하지만 자연적으로 빠르게 인후염을 회복하는데 도움이 될 수 있도록 인후염에 좋은 식품들에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 무 무는 루이소치오시아네토라는 항산화 성분이 포함되어 있어 항균 작용과 소염 작용에 도움을 주고 목의 염증을 억제하는 효과가 있어서 인후염 통증에 좋은 역할을 하는 채소입니다. 꿀 꿀은 살균 작용과 항균 작용이 있고 목의 세균의 증식을 억제한다고 합니다. 또, 점성이 있으므로 목의 점막..